HLA MEMBERS
Holistic Life Architecture
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HLA MEMBERS GUIDELINE
HLA受講ガイドライン

HLAへご参加いただきありがとうございます。
HLAは、知識を学ぶための講座ではありません。
「自分で考える」「行動する」「改善する」
このサイクルを実践しながら、自分らしい人生や働き方を構築していく実践型プログラムです。

1. HLAは実践型のプログラムです

HLAは情報を見るだけの講座ではありません。課題に取り組み、行動し、振り返り、改善する。この繰り返しによって変化を作っていきます。完璧に進める必要はありません。まずは小さくても行動を続けることを大切にしてください。

2. 宿題・ワークについて

毎週の宿題やフォームで提出いただくワークについては、提出ごとに個別コメントを返す形式ではありません。ただし、提出いただいた内容はすべて確認しています。提出いただいた内容は、定期セッションの中で扱いながらサポートしていきます。宿題の目的は評価ではありません。「書く」「行動する」「振り返る」この流れを習慣化することが目的です。

3. 宿題の提出について

宿題の提出は強制ではありません。ただし、提出がない場合、現在の状況や課題を把握しづらくなり、セッションでのサポートやフィードバックの質にも影響する場合があります。完璧を目指さなくて構いません。まずは提出することを優先してください。

4. 成果について

HLAは特定の成果や収益を保証するプログラムではありません。成果や変化のスピードには個人差があります。他人と比較するのではなく、自分自身の変化に目を向けながら取り組んでください。

5. 受講期間について

原則として受講期間の延長は行っておりません。ただし、入院を伴う体調不良や重大な事情など、やむを得ない理由がある場合は個別にご相談ください。

6. セッション欠席について

やむを得ない事情による欠席は問題ありません。個別セッションの日程変更については、原則として前々日までにご連絡ください。プログラム期間中の当日キャンセルは原則1回までとし、2回目以降は1回分消化扱いとなります。

7. コミュニティ内でのお願い

以下の行為は禁止しています。

  • 他受講生への誹謗中傷やハラスメント
  • 過度な営業や勧誘行為
  • コミュニティの運営を妨げる行為
  • 他受講生が安心して参加できなくなる言動
8. 守秘義務について

コミュニティやセッションで知り得た他受講生の情報や相談内容については、本人の許可なく第三者へ共有しないようお願いいたします。

9. 教材の取り扱いについて

配布資料、動画、ワークシート、講義内容などの教材は受講者本人のみ利用可能です。教材の無断転載、共有、配布、販売は禁止しております。

10. 受講継続について

運営ルールへのご協力が難しい場合や、他受講生の学びを著しく妨げる行為が見られる場合は、運営判断により受講継続をお断りする場合があります。その際の返金は行っておりませんのでご了承ください。

最後に

HLAで最も大切なのは、完璧にやることではありません。書く。動く。振り返る。このサイクルを止めないことです。今の自分にできる一歩を積み重ねながら、一緒に進んでいきましょう。

上記のガイドラインを読み、内容を理解しました。
はじめに
今日の記事
宿題
ワーク
カリキュラム
音声
個人セッション
提出履歴
ガイドライン
WELCOME
HLAへようこそ
このポータルは、HLA受講期間中に使う専用の場所です。毎週の配信記事・宿題・ワークシート・個人セッションの日程調整など、受講に必要なものをすべてここから確認できます。

まずはこのページを最後まで読んで、12週間の進め方を把握してください。
毎週のスケジュール
月曜日
ワークシートを確認する日
今週の宿題・ワークシート・毎日の投稿テーマを確認してください。1週間の動き方をここで把握します。
火・木・金曜日
配信記事
週3回、配信記事が届きます。「今日の記事」タブから確認してください。
水曜日
音声配信
毎週水曜日に音声を配信します。「音声」タブから聴けます。
金曜日
ワークシートの提出日
その週のワークシートを金曜日までに提出してください。完璧でなくて大丈夫です。まず出すことが大事です。
土日について
土日の宿題投稿・ワーク継続は任意です。ただし、少し考えてみてください。

この講座の期間中、土日をすべて休むと合計24回分になります。習慣は継続することで定着します。完璧にやる必要はありません。でも、「今日は1行だけ書く」くらいの関わりを続けることが、3ヶ月後の自分を変えます。

余裕があれば、ぜひ続けてみてください。
毎日の宿題投稿について
毎日の宿題は「宿題」タブから提出してください。長文は不要です。1行でも大丈夫です。大事なのは、自分を見る習慣をつくることです。
受講ガイドライン
受講にあたってのルールや約束事をまとめています。必ず一度読んでおいてください。
WEEK 1 · DAY 1 · 在り方
ここに記事タイトルが入ります
ここに記事本文が入ります。愛さんが週ごとに差し込んでください。
🔒
明日の記事
Week 1 · Day 2 ─ 明日解放
🔒
明後日の記事
Week 1 · Day 3 ─ 2日後に解放
TODAY'S QUESTION
✓ 提出しました。お疲れ様でした。
すべての問いに向き合いました。
記録はいつでも見返せます。

個人セッションで一緒に振り返りましょう。
HLA MEMBERS GUIDELINE
HLA受講ガイドライン

HLAへご参加いただきありがとうございます。HLAは、知識を学ぶための講座ではありません。「自分で考える」「行動する」「改善する」このサイクルを実践しながら、自分らしい人生や働き方を構築していく実践型プログラムです。

1. HLAは実践型のプログラムです

HLAは情報を見るだけの講座ではありません。課題に取り組み、行動し、振り返り、改善する。この繰り返しによって変化を作っていきます。完璧に進める必要はありません。まずは小さくても行動を続けることを大切にしてください。

2. 宿題・ワークについて

毎週の宿題やフォームで提出いただくワークについては、提出ごとに個別コメントを返す形式ではありません。ただし、提出いただいた内容はすべて確認しています。提出いただいた内容は、定期セッションの中で扱いながらサポートしていきます。宿題の目的は評価ではありません。「書く」「行動する」「振り返る」この流れを習慣化することが目的です。

3. 宿題の提出について

宿題の提出は強制ではありません。ただし、提出がない場合、現在の状況や課題を把握しづらくなり、セッションでのサポートやフィードバックの質にも影響する場合があります。完璧を目指さなくて構いません。まずは提出することを優先してください。

4. 成果について

HLAは特定の成果や収益を保証するプログラムではありません。成果や変化のスピードには個人差があります。他人と比較するのではなく、自分自身の変化に目を向けながら取り組んでください。

5. 受講期間について

原則として受講期間の延長は行っておりません。ただし、入院を伴う体調不良や重大な事情など、やむを得ない理由がある場合は個別にご相談ください。

6. セッション欠席について

やむを得ない事情による欠席は問題ありません。個別セッションの日程変更については、原則として前々日までにご連絡ください。プログラム期間中の当日キャンセルは原則1回までとし、2回目以降は1回分消化扱いとなります。

7. コミュニティ内でのお願い

以下の行為は禁止しています。

  • 他受講生への誹謗中傷やハラスメント
  • 過度な営業や勧誘行為
  • コミュニティの運営を妨げる行為
  • 他受講生が安心して参加できなくなる言動
8. 守秘義務について

コミュニティやセッションで知り得た他受講生の情報や相談内容については、本人の許可なく第三者へ共有しないようお願いいたします。

9. 教材の取り扱いについて

配布資料、動画、ワークシート、講義内容などの教材は受講者本人のみ利用可能です。教材の無断転載、共有、配布、販売は禁止しております。

10. 受講継続について

運営ルールへのご協力が難しい場合や、他受講生の学びを著しく妨げる行為が見られる場合は、運営判断により受講継続をお断りする場合があります。その際の返金は行っておりませんのでご了承ください。

最後に

HLAで最も大切なのは、完璧にやることではありません。書く。動く。振り返る。このサイクルを止めないことです。今の自分にできる一歩を積み重ねながら、一緒に進んでいきましょう。

PERSONAL SESSION
セッションについて
HLAでは、講座期間中に計4回の個人セッションを設けています。

毎週の課題や宿題は、あなた自身が自分と向き合うための時間です。でも、その気づきや変化を誰かと一緒に整理することで、次の一歩がより明確になります。

個人セッションは、そのための時間です。

あなたが今どこにいるのか。何が見えてきたのか。どこで止まっているのか。それを一緒に確認しながら、残りの期間をより確かなものにしていきます。

また、卒業から1ヶ月後にはアフターフォローセッションがあります。講座が終わった後も、一人で抱え込まなくていいように。そこまでが、HLAのプログラムです。
セッション日程
第1回
Week 2 セッション
現在地と理想を一緒に整理します。
日程を調整する
第2回
Week 6 セッション
商品設計と入口を一緒に確認します。
日程を調整する
第3回
Week 9 セッション
オファーと市場への動きを一緒に見ます。
日程を調整する
第4回
Week 12 セッション
12週間の振り返りと、ここからの設計をします。
日程を調整する
アフターフォロー
卒業1ヶ月後セッション
卒業後の動きを確認し、次のステップをサポートします。
日程を調整する